Hilfreiche Tools für dich und deine Geburtsbegleitung
Bekomme im Kurs hilfreiche, unterstützende Tools an die Hand, die du in der Schwangerschaft und bei der Geburt nutzen kannst. Wir beschäftigen uns u.A. mit Atemtechniken, Mediationen, Suggestionen, Bewegung.
Im Kurstermin 1 und 3 ist deine Geburtsbegleitung (Partner/in, Mutter, Schwester, Freundin,...) dabei und bekommt hier ebenfalls Tipps, wie sie dich hilfreich unterstützen kann.
Geburt verstehen
Wissen ist Macht!
Lerne was dein Körper während der Geburt genau macht. Welche Hormone beteiligt sind, wie die Wehen funktionieren, was in deinem Körper gerade passiert.
So kannst du deinen Körper unter der Geburt gezielter unterstützen und selbst besser einschätzen, wo du gerade stehst.
Vorfreude statt Angst!
Deine eventuellen Ängste dürfen sich in diesem Kurs in Vorfreude auf eine kraftvolle, stärkende und transformierende Geburt wandeln.
"Geburt ist nichts wovor man Angst haben muss.
Geburt muss verstanden werden."
(Mamakompass)
Kosten
Gruppenkurs
(bis max. vier Paare)
4x 3 Stunden
395 €
(inkl. Workbook, Audiodateien, anschließenden Zugang zum Onlinekurs-wenn gewünscht- und kleiner Verpflegung)
Einzelkurs
(ein Paar)
4x 2,5-3 Stunden
435€
(inkl. Workbook, Audiodateien, anschließendem Zugang zum Onlinekurs-wenn gewünscht- und kleiner Verpflegung)
Die Kurse finden entweder in der Hebammenpraxis Hildesheim oder im Familienyogastudio "Mondgruss" in Lehrte statt.
Auch die Einzelkurse finden möglichst in diesen
Räumlichkeiten statt.
Um einen Einzelkurs zu buchen, kontaktiert mich bitte direkt über das Kontaktformular oder per EMail.